Креатин від Universal Nutrition - це харчова добавка на основі моногідрату креатину. Креатин - це з'єднання, яке бере участь у виробництві енергії в організмі в формі аденозинтрифосфату (АТФ). Близько 95% креатину в організмі відкладається в скелетних м'язах, а решта 5% - в головному мозку, серці і яєчках. Після використання креатин перетворюється в продукт життєдіяльності, званий креатинином, і виводиться з сечею. Моногідрат креатину в основному пов'язаний з водою. Кожна молекула моногідрату креатину складається з 88% креатину і 12% води. Креатин моногідрат має багато потенційних переваг для здоров'я і в основному використовується для збільшення м'язової маси.
Основні переваги креатину Universal Nutrition:
Креатин збільшує м'язову масу і масу скелетних м'язів. Збільшення маси скелетних м'язів може прискорити ваш метаболізм, збільшуючи кількість калорій, необхідних вашому організму щодня для підтримки себе.
Креатин зменшує і затримує наступ втоми в м'язовій тканині і допомагає в процесі відновлення, забезпечуючи постійне джерело енергії під час тренування і дозволяючи м'язам працювати старанніше і довше.
Креатин практично позбавлений смаку і дуже добре розчиняється у воді, а також забезпечує швидке засвоєння в організмі.
Основні переваги:
Збільшує силу
Збільшує м'язову силу
Сприяє зростанню знежиреної м'язової маси
Зволожує м'язові клітини
Сприяє збільшенню обсягу
Покращує відновлення м'язів
Знижує стомлюваність
Збільшує енергію
Рекомендації
5 -10 г порошку приймати перед і після тренування. Порція розраховується виходячи від маси тіла і рівня навантажень. Креатин для кращого засвоєння запивати солодким вуглеводним напоєм.
Застосування
Змішати одну порцію (5 грам) з 150-200 мл води.
Перші 7 днів приймати по 1 порції, 4 рази на день. Після 7 завантажувальних днів, приймати 1-2 порції в день.
Скільки триває доставка?
